Chá de Capim cidreira e suas utilidades
Chá de Capim cidreira e suas utilidades
Chá de Capim cidreira é um chá calmante e relaxante, com muitas qualidades pra você manter sua saúde.
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| Chá de capim cidreira |
Tenho feito bastante à noite, pra tomar quentinho antes de dormir. Em dietas #lowcarb dá pra fazer garrafas inteiras e tomar durante o dia, evitando assim muita cafeína do chá verde, por exemplo, é diminuindo a ansiedade de quem não curte muito beber água pura.
O chá de capim cidreira geladinho fica também uma delicia, e não precisa de adoçante. Pra fazer o chá eu uso uma colher de sopa de capim cidreira para cada 250 ml de água. Você pode alterar se gostar mais forte ou mais fraquinho.
Pra beber, deixe em infusão por uns 5 minutos pelo menos e depois coe com uma peneirinha.
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E você sabe o que faço com o capim cidreira coado (deixo de um dia pro outro na peneira)? Faço forração para minha horta! Zero desperdício! Algumas plantas como o morango precisam de uma cobertura em cima da terra, para serem protegidas de bichos e pragas, e também para conter a umidade da terra, evitando regas muito frequentes (que podem apodrecer a raiz e as folhas, que você deve evitar de molhar). Ainda tem a vantagem de ser cheirosinho, e assim espantar mosquitos.
Eu coloco assim nos meus pés de morango, veja como fica.
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| Pé de morango com forração de capim cidreira |
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